비타민a가 많은 음식은 어떤게 있나요? 넉넉한반달곰160 2023. 01. 04. 14:14 안녕하세요. 넉넉한반달곰160입니다.비타민a 가 풍부한 음식은 어떤게 있나요?궁금합니다. 답변 부탁 드립니다. 감사합니다.
이성일 영양사 학교 안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 비타민A는 간, 우유, 달걀, 지방이 많은 생선 등의 동물성 식품과 비타민A 전구체가 많이 함유된 녹황색채소, 과일과 같은 식물성 식품에서 섭취할 수 있습니다. 2023. 01. 04. 14:31 답변 신고 이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다. 신고사유 :
박예슬 영양사 프리랜서 비타민 A가 풍부한 식품간: 특히 소와 돼지의 간당근: 주황색의 베타-카로틴이라는 성분이 함유되어 있어 비타민 A가 풍부하다. 고구마: 베타-카로틴이 다량 함유되어 있다.멜론, 파파야, 망고: 당근과 비슷한 주황색의 열대 과일도 비타민 A가 풍부하다.출처 비타민 A가 풍부한 식품 - 건강을 위한 발걸음 (steptohealth.co.kr) 2023. 01. 04. 16:32 답변 신고 이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다. 신고사유 :
