평소에 스트레스를 풀 때 가장 많이 하는 행동은 무엇인가요?

Question

스트레스를 받을 때 사람마다 푸는 방법이 다른 것 같습니다. 여러분은 어떤 방법으로 기분을 전환하는지 경험을 공유해 주시면 감사하겠습니다.

수줍은자라238 · Answer

유튜브에서 재미있는 영상을 봅니다 가장 즉각적이고 빠른 방법 같네요 스트레스많이받은날은 그냥 아무것도안하고 자거나 유튜브만 하루종일 보면서 보내기도합니다

협력하는파파야 · Answer

스트레스 안받으려고 노력해요ㅜ 그럴수 있구나 ~ 그랬구나 하면서..그래도 받으면 ㅋㅋ혼자 멍 하니 또 마음을 진정시켜요..4년차 너무 힘들지만 확실히 많이 평화롭습니다 ?

아마도풍부한잣나무 · Answer

먹는걸로 풉니다! 먹고싶었던거, 매운거 먹으면서 풀어요! 밥 먹으면서 티비를 본다거나, 아무생각 없이 내 시간을 가지면 좀 낫더라구요!

열심히하는사람 · Answer

저는 먹는걸로 많이풀고 사람들과 대화하면서 많이 푸는 편이에요스트레스 받으면 맛있는거 먹고 시원한거 먹으면 풀리고같은 공감대 형성되는 친구들이랑 만나서 이야기하면 스트레스가 풀리더라두요

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