스트레스받을 때 가장 먼저 하는 행동이 뭔가요?

Question

스트레스받을 때 가장 먼저 하는 행동이 뭔가요?사람마다 스트레스 푸는 방법이 다르더라고요. 여러분은 힘들거나 지칠 때 어떤 방식으로 해소하시나요?

클래식한오리 · Accepted Answer

스트레스 받을때 혼자 운동을 하거나혼자 여행가는걸 추천 드립니다.제일 안좋은게 술먹는거 같아요.몸은 소중하니까 술로 더 안좋게 되는거보다 건강하게 스트레스 푸는 방법 어떤가요?

건강한삐맘 · Answer

안녕하세요스트레스를 받으시면 무척 힘드시죠짜증도 나고 화도나고ㅠ전 스트레스를 받으면 그냥 나가서 걸어요땀내고 한참을 걷다보면 땀도나고 또 걸으면서이것저것 혼자 생각도 많이해요그러고 씻고나면 그냥 홀가분 하더군요

피아노치는사과 · Answer

힘들거나 지칠땐 무조건 맛있는걸 먹어야합니다..그것도 꽤나 값이 나가는 맛있는 음식이요 ㅎㅎ 약간 육회? 초밥? 쭈삼? 곱창? 이런 느낌이요 ㅎㅎ

똥싸는뿌직이 · Answer

저는 극도의 스트레스를 받으면 손 상처날때까지 벽을 칩니다  좀 적은 스트레스를 받았다면 담배로 풀고 그래도 안되면 애인한테 안겨서 토닥토닥 받습니다

현재도유머감각있는너구리 · Answer

저는 스트레스 받으면 맛있는거를 먹습니다음식으로 푸는것 같아요맛있는거 달달한거 먹으면서요 그러면 좀 낫더라고요..ㅎㅎ!

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