콕콕 쑤시던 무릎, 레이저·진동·온열 3중 관리 후 변화에 대한 질문 ?
최근 무릎 통증을 완화하기 위해 레이저, 진동, 온열 치료를 병행해보았습니다.
이 치료 후에 무릎 상태에 변화가 생긴 것 같은데, 이에 대해 궁금한 점이 있어 질문 드립니다.
레이저, 진동, 온열 치료의 각 방식이 무릎 통증에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
이 3가지 치료는 각각의 효과가 있습니다. 레이저 치료는 조직 회복을 촉진을 도와줍니다. 진동 치료는 근육과 관절의 기능을 개선할 수 있습니다. 온열 치료는 혈류 개선을 하여 조직 회복을 촉진시키고, 근육 이완을 통해 즉각적인 통증 완화 효과가 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
레이저는 재생을 촉진하는 치료로서 광선치료의 종류에 속하는 치료방법이고, 진동치료는 어떤것을 말씀하시는 것인지 정확하게는 파악이 어렵습니다만, 몸에 적용되는 진동이 상처의 치유와 혈액순환을 개선할 수 있겠습니다. 또한 온열치료는 혈액의 순환을 유도하여 신진대사를 원활히 유도하고, 관절과 근육의 긴장을 해소하여 통증을 완화시킬 수 있겠습니다. 궁금증 해결에 도움이 되기를 기원합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
레이저치료는 근육, 힘줄, 인대에 회복을 촉진하는 치료 입니다. 그리고 기기에 따라 온열 작용까지 같이있게 되면 근육을 이완 시키기까지 합니다. 진동은 마사지 효과인것으로 보이며, 진동도 혈액순환 증진을 시켜줍니다. 무릎이나 어디 관절이 아플 경우 혈액순환이 잘안되고 부종이 생기거나, 물이 생겨 물이 찰 수도 있습니다. 이게 혈액순환 문제와도 큰데 이런 부분을 진동을 통해 혈액순환 개선을 시켜 해당 관절에 압박 감소와 통증 감소를 기대할 수 있습니다.
현재 무릎이 아프시면 , 이런 물리치료적인 적용도 좋고, 추가로 도수치료로 뼈에 대한 위치도 개선해주시면 더 좋은 효과를 기대할 수 있을것으로 보입니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
레이저는 심부로 들어가는 열치료로서 내부적인 순환에 기여할수 있습니다.
염증이 발생하고 그 염증이 체내에 흡수되기 위해서는 혈액순환이 높아지면 더 효과적입니다.
심부에는 감각수용기들이 적기 때문에 느낌으로는 느끼기 어려우나 치료적 효과는 이미 많은 논문들을 통해서 입증이 되어 있습니다.
진동은 어떤걸 말씀 드리는 건지 어렵지만, 진동을 통해서 근육의 신장성을 늘릴수 있으며, 혈액순환까지 진행될 수 있습니다.
열치료는 표층에 대해서 열이 올라갑니다. 핫팩과 전기 찜질같은건 최대 도달할수 있는 열에 깊이가 1cm까지는 변화가 있지만 그 밑으로는 변화가 없습니다. 따라서 표층열치료는 모세혈관이랑 겉 표면에서 온도가 상승하고 혈액순환을 증진시켜 염증을 낮춘다고 생각해주시면 됩니다.
치료적 순서로는 열치료(표층) >> 심층열치료>> 진동 이런식으로 적용하시거나 열치료(표층) >>진동>>심층열치료
이렇게 진행하는게 일반적입니다.
무릎 자체에 통증이 있다면, 순환이 증가하면서 염증수치가 낮아 지는것으로 인해서 통증이 감소할수 있습니다.
더욱 자세한건 치료받으시는 병원에서 담당 의사 선생님과 상의하시는게 제일 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무를 통증으로 불편이 있으시군요.
레이져치료는 빛의 파장을 이용하여 상처 회복, 통증 감소 염증 완화에 효과가 있으며 체외충격파(진동)은 통증이 있는 부위에 충격파를 가해 혈류량을 증가시켜 힘줄과 건, 주변 조직과 뼈가 치유되는 것을 도와 주며 온열 치료는 만성 염증을 감소시켜 주며 혈액순환 촉진시켜 몸속의 노폐물을 제거하며 통증 감소와 상처회복에 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
진동이 정확히 무얼 뜻하는지 모르겠습니다.
전기자극치료라면 통증을 느끼는 감각신경에 자극을 주어 통증을 감소시킵니다.
나머지 두개는 온열치료로 열과 관련된 효과라고 보면됩니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
물리치료실의 기계중에 레이져 치료의 경의 염증줄이고 통증 감소, 조직 재생 촉진이 가장 큰 이유고
진동치료의 경우 근육이완과 혈액순환 증진 , 염증과 통증 감소효과와 근육긴장도의 감소 효과가 있고
온열치료의 경우 온열로 체온을 올려 혈액순환을 촉진시키며 열에 의해 근육의 이완효과가 있습니다. 또한 온열 치료는 세포 대사 촉진을 하여 조직 재생과 치유 과정을 가속화할 수 있습니다. 열에 의해 조직의 대사율이 증가하면, 세포 내 ATP(에너지)의 생성이 증가하고, 손상된 조직의 복구와 재생이 촉진됩니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
진동치료는 처음 들어봅니다.
지금 골관절염이 있으신 상태일겁니다. 이 경우 레이저나 온열치료는 골관절염을 근본적으로 치료하는데 도움을 주지는 못하고 통증을 일시적으로 완화시키는데만 효과가 있습니다.
보통 온열치료를 적용하는 이유는 온도감각이 통증을 느끼는 신경과 같은 신경을 사용하기 때문에 통증을 가려주는 효과가 있어서 사용합니다. 그리고 혈액순환을 촉진시켜서 조직의 회복을 높여주구요. 하지만, 무릎 관절은 깊어서 온찜질의 열이 관절까지 전달이 되지 않으며 연골이 닳아버리는 상태가 회복될 수는 없습니다.
레이저도 마찬가지구요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
레이저 치료는 염증을 줄이고 조직 회복을 촉진하여 통증 완화에 동무을 줄 수 있습니다. 진동치료는 혈액순환을 개선하고 근육 이완을 도와 통증을 경감시키는 효과가 있습니다 온열 치료는 근육과 관절의 긴장을 완화하고 통증을 줄이는 데 기여합니다 이 세가지 치료법을 병행하면 시너지 효과로 무릎 통증 완화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
병원에서 받는 레이저, 진동, 온열치료는 염증을줄이고 통증을호전시키는데 도움이될수있는데요 장기적인 목표를가지고 꾸준하게 치료받는걸 추천합니다~
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~