무즙이 감기나 기침에 효과가 있다고 하는데, 어떻게 도움이 되나요?

Question

안녕하세요

무즙이 감기나 기침에 효과가 있다고 하는데, 어떻게 도움이 되나요? 그리고 무즙을 만들어 마실 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

무즙의 비타민c와 비타민e 등이 면역력 증진에 도움을 주면서 기침완화에 도움을 줄 수 있습니다