소금 양치질 해도 괜찮을까요?

Question

주위에 보면 나이 지긋하신 분들은 소금으로 이빨을 닦으시는 모습을 종종 보게 되는데요

실제로도 입안 살균이나 잇못건강 등등 여러모로 좋다라고들 하시는데 실제로도 괞찮은건지

질문드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

소금으로 양치하는 경우에는 소금의 굵고 거친 입자로 인해 치아의 마모를 유발하여 이로 인해 민감한 치아나 치아의 패임 등을 야기할 수 있습니다.

때문에 소금으로 직접 양치하는 것은 권장되지 않으나, 소금물로 가글하는 식으로 이용하는 것은 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치아에 있는 이물질은 물리적으로 제거하는것이 좋습니다.

소금으로 치아를 닦으면 도움이 되는 이유는 소금의 알갱이가 거칠어서 이물질을 제거해주기 때문인데 현재 나와있는 치약은 치아의 이물질을 제거하는데 도움이되도록 마모제가 포함되어 있습니다.

정상적으로 칫솔질을 할수 있다면 소금으로 칫솔질을 하는것보다 치약과 칫솔을 이용하는 것이 잇몸건강에 더 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

과거 치약이 개발되기 전에 소금의 항균 작용으로 사용되었긴 하나 현재는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 치약을 사용할 것을 권해드립니다. 소금을 사용할 경우에 잇몸 질환이나 잇몸에 상처가 있다면 소금에 의해 통증 등이 더 커지거나 염증이 심해질 수 있어 사용하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 항균 목적으로는 어느정도 효과가 있다는 것이 입증되어 있기는 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림