건강관리
두통에 좋은 음식이 무엇이 있나요??
제가 어릴적부터 두통이 많이 있었습니다.
그래서 두통약을 많이 먹었는데
약보다는 생활적인 규칙이나 음식으로 치료하기를 원하는데 편두통에 좋은 음식이나 나쁜음식이 무엇이 있나요
1개의 답변이 있어요!
편두통에 좋은 식품으로. 시금치. 아몬드. 다크쵸콜릿. 달걀. 우유. 연어. 호두. 아보카도. 치아시드. 브로콜리. 닭고기. 참치 등이 있습니다.
편두통에 안 좋은 식품으로. 아이스크림과 냉동 디저트. 카페인 음료. 가공 육류. 인공감미료가 첨가된 식품은 좋지 않습니다.