굴소스 다이어트에 나쁜가요????

Question

다이어트까진 아니고 유지어터입니다.

입맛이 없어 굴소스를 먹으려는데 몸에 안좋은 음식인가요?

보통은 계란,닭가슴살만 먹는데 지금의 제 식단에서 추가를 하고싶고.

극단적인 다이어트는ㅊ아닙니다

Answer 1

음... 굴소스가 조미료 덩어리라고 보시면 됩니다.

그다지 추천하고 싶지 않네요.

맛을 조금 내는 정도로 살짝 추가하는 건 괜찮겠지만 주된 소스로 쓰는 건 안 좋지 않을까 싶어요.

그냥 머스터드 홀소스를 드시는 편이 좋지 않을까 싶어요.

당분 없는 머스터드 소스요.

다이어트 하시는 분들이 많이 쓰시는 소스더라고요.

근데 겨자 맛을 싫어하시는 분이라면 조금 힘들지도...