살은 빠져도 종아리 살은 변화가 없거나 미미하네요

Question

다이어트중으로 15키로정도 감량했습니다만

종아리 사이즈 두깨는 세상에 비슷하더라구요!

여전히 굵은데 종아리를 얇아지게 하려면 어떻게 해야 좋을까요

Answer 1

종아리가 제일 안 빠지는 부위입니다. 종아리는 형태가 거의 정해져 있는 경우가 많아 노력으로도 안 될 수 있습니다. 그래도 유산소 운동 자주 해주시고, 식단 조절을 해주시구요. 끊임없이 마사지를 해주시면 도움이 될 겁니다.

Answer 2

안녕하세요 질문자님 해당질문에 대한 답변입니다. 마사지 기계로 종아리를 마사지 해주시면 빠질겁니다. 부족하지만 읽어주셔서 감사합니다.