몸무게 원상복구 될까요 걱정돼요 알려주세요

Question

오늘 1키로 빠졌는데

밥먹고 재보니 2키로 가까이 쪄서 너무 스트레스 받아요..

내일 아침 일어나면 다시 원상복구 돼있을까요..

Answer 1

밥 무게가 있으니 찌는건 당연라죠‘!! 내일되면 빠져있을겁니다 괜히 밥 굶지마시고 밥 꼭 드시고 운동 열심히 하세요!! 다이어트 화이팅

Answer 2

그 정도는 정상범위예요

밥 먹으면 몸무게 느는 거 당연하구요

운동하면 줄어들기도 해요

화장실에서 큰일 보고 나면 확 줄어들기도 하구요

Answer 3

아침되면 또 빠질거에요.

하루에 2키로씩 찔수는 없는 법이거든요.

많이 먹게되어서 일시적으로 찌게 된거니 아침에 재보시면 괜찮으실거에요!

Answer 4

밥을 먹으면 무게가 늘어나는게 당연한겁니다

수분이랑 탄단지에 무기질 식이섬유까지 섭취했는데 무게가 안늘어나면 그거대로 문제거든요

보통 먹은대로 찌지 않고 자면서 생활하면서 소비하는 에너지와 소화시키면서 발생하는 에너지 소모에 찌꺼기 대변 배출까지 본다면 2킬로 쪘다해도 화장실 갔다오면 무게 다시 돌아옵니다 걱정 안하셔도 됩니다