4가지 영양제 복용 방법이 궁금합니다.
그동안은 같이 먹고 있었는데 아래 사진에 보이는 4가지 영양제를 같이 먹어도 되는지 아니면 따로 먹어야 될까요?
따로 먹어야하면 식전 식간 식후에 먹어야하는 구분이 있을까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 약물은 다같이 복용하셔도 무방한 성분들입니다. 또한 식후 복용시 이점이 많은 성분들이 있으므로 한번에 복용시 식후 즉시 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
MSM(식이유황)과 오메가3, 밀크씨슬, 비타민D는 다 같이 동시에 복용하실 수 있습니다
서로 특별히 주의해서 복용해야하는 것들이 아니기 때문에, 일정한 시간대를 정해서 용법에 맞게 복용하시면 됩니다
4가지 제품들은 공복보다는 식사 후 복용하시는 것이 흡수율은 높이거나 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 조연서 약사입니다.
같이 먹어도 상관 없습니다. msm은 공복 복용 시 흡수율이 좋지만 위가 예민하면 식후 복용하셔도 되어서 네가지 약 다 식사 후에 드시면 되십니다^^
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 시간대를 나누어 복용하는 것이 효과, 부작용 등에 도움이 되겠습니다. 지용성 성분인 오메가3와 비타민D를 같이 복용하시고 나머지를 같이 복용 할 수 있겠습니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제를 2회에 나누어 복용 할 수 있겠습니다. 오메가3와 비타민D/ MSM과 밀크씨슬로 나눌 수 있겠습니다. 전체적으로 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
msm, 오메가3, 밀크씨슬, 비타민디는 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 식후에 다같이 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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