목이 아플 때 어떤 음식을 먹는게 좋을까요?

Question

목감기 때문에 목이 점점 아프기 시작했는데요. 이렇게 목이 아플 때는 어떤 음식을 먹는 게 증상 완화에 도움이 될까요? 밥먹기가 불편해서요

Answer 1

목이 아플땐, 따뜻하고 부드러운 스프를 드시면 좋아요.

스프에 밥을 말아드셔도 부드럽고 좋아요.

또한, 죽집에 가셔서 건더기가 적은 죽 선택하여 드세요.

차로는 대추생강차를 따뜻하게 드시는걸 권해드릴께요.

잘익은 바나나도 드시기 좋으실껍니다.

그리고, 증상완화로는 ☆☆꼭 병원 진료 받으셔서 주사맞고 약 챙겨드셔야합니다.

Answer 2

목 감기일 때는 목이 따뜻하고, 수분이 충분한 상태를 유지하는 것이 중요하다고 들었습니다!

따듯하고 부드러운 죽, 부드러운 수프, 꿀이 들어간 따뜻한 차, 생강차, 유자차 등으로 수분을 채우시는 게 좋을 것 같네요!!

목에 자극이 적어야 하니, 맵고 짜가운 음식은 삼가해 주시는 게 좋을 것 같아요!!

그리고 차가운 음식은 목의 점막을 더 자극한다고 하네요!!

저도 최근에 목 감기 때문에 병원에 가서 들었던 이야기를 전해드립니다!!

용감한 쭈꾸미 172 님께서도 감기가 빨리 나으시길 바랄게요!! ☺️

Answer 3

목이 아플 때는 좀 따뜻하고, 시원하게 해줄만한 , 생강이랑여, 대추 말린거랑여, 꿀이랑여, 뜨듯하게해서 차로 마시는 것이 좋구여, 매운 음식도 좋아여, 우리 김치찌개가 최고인데, 문제는 고추가 요즘 이슈가 마니대서 차가 나을거가타여.

Answer 4

우선 따뜻한 국물있는 음식을 먹어보셔요.

무언가 삼키기 어렵다면 죽을 드셔보는 것도 추천드려요.

약국에 가면 모가프텐, 스트렙실 같은 사탕처럼 녹여먹는 약이 있는데, 그런 약 먹으면 그래도 목아픔이 조금 덜하더라구요.

빠른 쾌유하셔요ㅠㅠ

Answer 5

부드러운 빙그레 투게더 아이스크림

추천합니다

부드럽고 맛도있고'하지만 당뇨가있으시면 소량만드시는걸 추천합니다

목을 따뜻하게 감싸시고 미지근한물을 자주드세요

Answer 6

목이 아플 때는 자극적이지 않고 부드럽게 삼킬 수 있는 음식이 도움이 됩니다. 따뜻한 미음이나 죽, 부드러운 스프 같은 음식이 좋고, 꿀을 탄 따뜻한 차나 꿀물은 목을 진정시키는 데 효과적입니다. 반대로 너무 맵거나 짜고 딱딱한 음식은 목을 더 자극할 수 있으니 피하는 것이 좋습니다. 수분을 충분히 섭취하고, 따뜻하고 부드러운 음식을 중심으로 드시면 증상 완화에 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 오래 지속된다면 꼭 의료 전문가의 진료를 받는 것이 안전합니다.