허리진동이 정말 뱃살제거에 효과가 있는 것인가요?

Question

성별

남성

나이대

40

홈쇼핑을 보면 허리를 진동시키는 운동기구(사람은 거의 가만히 있음)를 많이 홍보하고 있습니다. 그런데 운동을 하지 않고 기계로 뱃살을 진동시키는 것으로 지방 분해 효과가 있는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

몸 전체의 살이 빠지면서 복부살이 빠집니다.

복부살만 빼는 것은 시술을 받는 것 이외에는 방법이 없습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

수동적 움직임으로 근육을 자극하는 것이 뱃살(지방)을 빼는 데에 도움이 되는지 궁금하시군요. 유산소 운동을 하셔야 살이 빠지지 기계가 몸을 움직여준다고 해서 살이 빠지지는 않겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.