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멜라토닌 1mg 먹고있는데 내성생기나요?

성별

여성

나이대

20대

멜라토닌 젤리같은걸로 안에 1mg정도 들어있다고 하더라고요 어디서는 일주일정도만 먹고 그만먹어야한다고 하던데 얼마정도로 먹어야할까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    멜라토닌은 쉽게 내성이 생기는 성분이 아니기는 합니다. 1mg 정도면 저함량이기도 하니 크게 걱정할 범위는 아닌것으로 사료되나 걱정되신다면 병원의 검사와 병행해서 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    멜라토닌은 내성이 생기지는 않아서요. 꾸준히 복용이 가능합니다. 1mg은 너무 적고요. 요즘은 5mg 짜리로 나오기도 하는데 그런걸 복용하셔야 효과를 보실 수 있을겁니다.