몸에 들어온 카페인은 얼마나 있어야 없어질까요?

Question

예를들어 100mg의 카페인이 몸에 들어왔을때 몸에서 완전히 분해되거나 배출되서

사라지는 시간이 얼마나 걸리는지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 리노양입니다.

카페인은 한 번 흡수한 시점으로부터 4-6시간의 반감기가 있다고 합니다. 반감기는 흡수된 물질이 절반으로 줄어드는 시간을 의미합니다.