다이어트하면 연소된 지방은 어디로 가나요?

Question

다이어트를 하게 되면 지방 무게가 줄어들게 되는데

연소된 지방은 어디를 통해 배출이 되어

살이 빠지게 되는 건지 아주 아주 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

다이어트를 하게 되면 지방을 연소하는데

그 지방은 우리가 운동하여서 에너지로 사용이 되어서 없어지게 되기

때문에 살이 빠지게 되는것 입니다.