나이 들어가며 늘어나는 기미와 주름, 일상에서 실천하는 안티에이징은?

Question

성별

남성

나이대

30대

거울을 볼 때마다 예전과 다른 피부 탄력과 스물스물 올라오는 기미, 주름을 발견할 때마다 세월의 무상함을 느끼며 마음이 조급해집니다. 고가의 안티에이징 크림을 발라봐도 눈에 띄는 효과를 보기 힘들 때가 많은데요. 부담스러운 피부과 시술에 의존하지 않고, 일상에서 꾸준히 실천하며 노화를 늦추고 피부 나이를 방어하는 노하우를 알고싶어요~

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

30대인데 노화를 염려하시다니요. 물론 이를 수록 좋기는 하지요. 노화의 예방, 특히 피부의 노화 예방은 자외선 차단과 보습이 가장 기본이랍니다. 주름의 경우라면 너무 얼굴에 표정을 과하게 짓지 않는 것도 중요하겠구요. 그러나 그런 관리에도 나이가 들수록 생기는 노화의 흐름을 막을 수는 없어요. 그때는 의술의 도움을 받아야 하겠구요.