제가 요즘 혈액순환이 잘 안되는거같아서 징코민을 알아보기 시작했거든요
그래서 징코민 알아보고 있는데 제가 마그네슘이랑 비타민을 먹고 있는데
징코민이랑 같이 먹어도 되는지 궁금하네요 자료같은거 찾아보니깐
영양제같은건 함께 먹을때 안좋을수도 있다고 본거같아서요
혹시 알고계신분들이 있다면 답변 달아주시면 감사할것같습니다.
안녕하세요. 유망한스컹크191입니다.
각각의 영양제에는 해당하는 성분들이 있습니다.
징코민은 비타민 K2의 일종으로 혈액 응고와 뼈 건강에 중요합니다. 마그네슘은 다양한 생체 활동에 필요한 미네랄 중 하나로 근육, 신경, 심장, 위장 등 다양한 기능과 대사에 중요한 역할을 하며 뼈 건강에도 좋습니다.
따라서, 징코민과 마그네슘을 함께 복용해도 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다. 하지만, 영양제 복용 시에는 권장 섭취량을 넘지 않도록 주의해야하며, 특히 기존에 다른 약을 복용 중이시다면 의사 또는 약사와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
