건강관리
당뇨 전단계 입니다. 운동 관련 질문드립니다
단백질과 적절한 운동을 꾸준히 하고 있습니다. 근육량을 더 키우고 싶어서 크레아틴을 구매해서 먹고싶은데 당뇨 환자가 크레아틴을 복용해도 될까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
크레아틴은 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 혈당 장애가 있거나 관련 약물을 복용 중이라면 크레아틴 보충제 섭취는 피해야 합니다.
단백질과 적절한 운동을 꾸준히 하고 있습니다. 근육량을 더 키우고 싶어서 크레아틴을 구매해서 먹고싶은데 당뇨 환자가 크레아틴을 복용해도 될까요?
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
크레아틴은 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 혈당 장애가 있거나 관련 약물을 복용 중이라면 크레아틴 보충제 섭취는 피해야 합니다.