건강보조제를 여러가지 먹는데 간에 무리는 가지 않을까요?
나이가 들다보니 여러가지 건강보조제를 먹고 있어요.
종합비타민, 쏘팔메토, 아르기닌 등
예전보다 많이 피곤함을 느껴서 먹기 시작하는데...
더 피곤함을 느끼네요.
간에 무리가 있는걸까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸른바다소년입니다.
한번에 다 드시는 거는 아닌지요?
며칠 동안 드시지 마시고 건강 상태 지켜보시고 다시 복용하는 게 좋을 듯 합니다.
날씨가 따뜻해서 춘곤증일 수도 있으니 더욱 건강식과 운동으로 체력을 키워 보세요.
안녕하세요. 검소한오징어74입니다.
지병이 따로 있지 않다면 적당량의 건강보조제를 섭취는 괜찮습니다. 무엇보다 피로를 자주 느끼신다면 생활습관 및 적정 운동으로 심신의 피로를 개선해 볼 필요가 있어보입니다.
