건강검진 당일에 잠을 잘 못잤으면 공복혈당이 높게 나올수도 있나요?
제가 원래 공복혈당이 정상이었는데 건강검진 당일에 제가 새벽에 거의 4시쯤에 잠이 들었었습니다. 그래서 엄청 피곤한채로 3시간반정도 자고 검사를 받았었는데 이러면 공복혈당이 높게 나올수도 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
수면도 어느정도 관련은 있을수 있지만 그렇게 크게 영향을 주진 않습니다.
검사 소견이 이상하다면 재검을 해봐도 됩니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 건강검진 전에 충분한 수면을 취하지 못하셨군요. 잠이 부족하면 스트레스 호르몬인 코티솔이 일시적으로 증가할 수 있는데, 이는 혈당을 일시적으로 높일 가능성이 있습니다. 평소 공복혈당이 정상이었는데 갑자기 검사 결과에서 높게 나왔다면, 이러한 요소들이 영향을 주었을 가능성이 있습니다. 수면 부족 외에도 다양한 요인들이 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으니, 걱정이 된다면 며칠 뒤에 다시 공복상태에서 혈당을 재측정해보는 것이 좋습니다. 혈당 변동이 지속적으로 나타나면 병원을 방문해 더 자세한 검사를 받아보는 것도 추천합니다. 건강 잘 챙기시고 다음 번에는 푹 자고 검사 받으시길 바래요.
안녕하세요.
잠을 못 자면 공복 혈당이 높게 나올 가능성이 있습니다.
수면 부족은 인슐린 감수성을 떨구고, 코티솔과 같은 스트레스 호르몬이 증가하여 혈당을 높일 가능성이 있습니다.
따라서 건강검진 날 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
만약 수면 부족 상태에서 건강 검진했다면 결과 해석시 이를 수면 부족 상태를 고려하여 판단할 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 상황을 이해했습니다. 충분한 수면을 취하지 못한 상태에서의 스트레스와 피로는 신체의 다양한 반응을 유발할 수 있으며, 이는 일시적으로 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 부족으로 인해 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가할 수 있고, 이는 인슐린 저항성을 높여 일시적으로 공복혈당 수치를 상승시킬 가능성이 있습니다. 이러한 이유로 건강검진 당일의 수면 상태나 스트레스가 공복혈당 측정에 영향을 줄 수 있습니다. 정확한 판단을 위해서는 여러 번의 측정을 통한 결과를 비교하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
네, 공복혈당은 수면 부족이나 피로 상태에서도 영향을 받을 수 있습니다. 특히 충분한 휴식을 취하지 않은 상태에서 검사 받으면 스트레스나 피로로 인해 혈당이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 검사 결과가 비정상적으로 나온 경우, 충분히 휴식을 취한 후 재검사를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
몸이 피로한 경우에 스트레스 호르몬인 코티솔이 많이 분비될 수 있으며 이 경우 공복혈당이 높아질 수 있습니다.