영양제를 먹을 때 우유와 같이 먹어도 되나요?
영양제를 먹을 때 급할 때는 물과 같이 마시지 못하고 먹던 우유와 함께 먹기도 하는데요. 영양제를 먹을 때 우유와 같이 먹어도 문제 없을까요?
안녕하세요. 은혜로운파랑새19입니다.
제가 알기로는 우유와 함께먹으면 흡수가 잘 안된다고 하더라구요. 약먹기전이나 후에도 차나 우유는 30분전후로는 먹으면 안된다고 하더라구요.
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영양제를 먹을 때 급할 때는 물과 같이 마시지 못하고 먹던 우유와 함께 먹기도 하는데요. 영양제를 먹을 때 우유와 같이 먹어도 문제 없을까요?
안녕하세요. 은혜로운파랑새19입니다.
제가 알기로는 우유와 함께먹으면 흡수가 잘 안된다고 하더라구요. 약먹기전이나 후에도 차나 우유는 30분전후로는 먹으면 안된다고 하더라구요.