직장에서 소외감이 느껴지는데, 어떻게 해야 할까요?

Question

나를 제외하고 업무를 하는 느낌이 들고, 실제로 삼삼오오 모여서 업무에 대한 이야기를 나누고 있기도 하구요. 함께 하고 싶지만, 업무에 끼기에는 직급차이가 있어서 어렵기도 하구요. 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

나를 제외하고 업무를 하는 느낌이 들고, 실제로 삼삼오오 모여서 업무에 대한 이야기를 나누고 있기도 하고

이러면 정말 소외감을 느낄 수 있습니다. 다만 직급이 낮으니, 웃사람들끼리 의논하는 걸로 이해하고 넘어가시면 소외감은 덜 들것입니다. 긍정적으로 생각하세요.

Answer 2

가벼운 주제로 이야기를 시작하면 자연스럽게 분위기를 만들 수있습니다.

업무 관련이야기를 할때도 자신이할 수 있는 부분을 찾아서 참여해보세요.

또한 직급차이를 극복하기위해 작은 도움을 줄 수있는 방법을 찾아보는 것도 좋습니다.

가끔은 점심이나 간식 시간을 활용해 동료들과의 친목을 도모하는 것도 도움이 됩니다.

Answer 3

사실 직장 내에서의 관계가 가장 어려운 것 같아요. 그래도 편하게 마음을 나누거나, 혹은 가까운 동료가 한명이라도 있으면 고민을 털어낼 수 있을 듯 하고, 꼭 직장 내의 사람이 아니더라도 가족이나 동료, 친구들에게 이러한 어려움을 말해 보보면서 감정적으로 안정감을 느끼도록 해 주시는 게 좋을 것 같습니다.