아침에 볼일 보는게 왜 건강에 좋나요?
아침에 일어나서 화장실 가는게 건강에 가장 좋다는데
아침에 볼일보러 가는게 왜 건강에 가장 좋다고 하는 걸까요? 아침 외에 시간에 가는거랑 차이가 큰가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. COCOAMEA입니다.
신체 리듬이라는것이 있는데
그 리듬대로 몸이 반응하는것이 제일 중요합니다
그중에서 똥은 대게 아침에 나오는것이 패턴이기 때문에 건강하다고 하는것입니다
안녕하세요. 영악한참고래79입니다.
자는 동안에 몸 속의 박테리아가 번식하는데 오전에 혹은 일어나자마자 볼일을 보게 된다면 몸 속의 세균이 몸 밖으로 빠져나가니 좋은 겁니다!