건강관리
생강차 하루 한잔씩 마시면 좋을까요??
과민성대장 증후군 때문에 생강차 하루 한잔씩 마시고 있는데요 생강차가 콜레스테롤이랑 혈압 낮추는데도 효과가 좋은가요????
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
생강차를 적절히 섭취하면 건강에 도움을 줄 수 있지만
위장에 자극을 줄 수 있기때문에 과도한 섭취를 유의하시길 바랍니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
생강은 혈관을 확장시키고 혈류를 원활하게 하여 손발 냉증 개선. 혈압 조절. 심혈관 건강 향상에 긍정적인 영향을 미칩니다.