추울때 사용하는 붙이는 핫팩 가장효과 좋은 위치는 어디일까요?

붙이는 핫팩을 우리 몸 어느 위치에 붙이는 것이 가장 따뜻하다고 느낄 수 있을까요? 주로 배나 허리에 붙였는데 몇개를 어느 곳에 붙이는게 가장 효과가 있는지 궁금합니다.