생활
아침 식사 유형에 관해 질문 드립니다?
아침에 시간이 충분히 있다면 밥 종류를 먹는게 건강에 좋을까요? 빵종류를 먹는게 건강에 좋을까요? 고수님들 답변 부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 배부른개리185입니다.
아침에 밥으로 먹다가 어쩌다 한번 빵으로 먹겠지만 계속 빵으로는 못 먹을거같아요
습관이 밥으로 먹다보니 힘드네요
그래도 밥이 좋아요
안녕하세요. 자비로운이구아나29입니다.
골고루 드시는걸 추천 합니다 밥, 과일,빵,선식,쥬스 등등아침식사를 하시면 두뇌회전에도 좋고 힘도나고 건강해지고 좋죠 단점은 살이 찔거 같습니다
안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 한국인은 밥이죠 요즘은 젊은 세대를 중심으로 빵을 많이 먹긴 하지만 이는 장기화 될시 반드시 문제가 됩니다