의료상담
언제부턴가 머리가 띵하고 맑지 않아요?
성별
여성
나이대
60대
기저질환
고지혈 고혈압
복용중인 약
고지혈증 고혈압
언제부턴가 머리가 띵하고 맑지 않아요?
어디가 이상인지 무슨 병이라도 걸린건지 두려워요.
매사 열심히 살지만 이게 맞나싶을 정도로 심각합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
언제부턴가 머리가 띵하고 맑지 않아 큰 병이 아닐까 두려워하시는 증상은 한의학적으로 심신의 균형이 무너져 발생하는 전형적인 두중과 두선 증상으로 볼 수 있습니다. 매사 열심히 살아오시면서 누적된 과도한 스트레스와 사려과다는 소화 기능을 떨어뜨려 몸 안에 불필요한 노폐물인 담음을 만들고, 이 담음이 머리로 올라가야 할 맑은 기운을 가로막아 머리를 혼탁하게 만듭니다. 또한 지속적인 울화로 인해 간의 기운이 뭉치면서 화가 위로 치받는 간양상항이나, 기혈이 허해져 뇌로 가는 영양이 부족해지는 기혈양허 상태가 겹치면 머리가 무겁고 정신이 흐려지게 됩니다. 특히 열심히 살면서도 회의감이 들고 병에 대한 극심한 공포를 느끼는 것은 정기가 소모되어 심장과 담의 기운이 약해진 심담허겁의 상태를 반영합니다. 환자분께 이 증상은 중병의 징조가 아니라 그동안 쉼 없이 달려온 몸과 마음이 보내는 휴식의 신호임을 설명하여 먼저 불안감을 정서적으로 안심시켜 드리는 것이 중요합니다. 치료로는 막힌 기혈을 뚫어 머리의 열을 내리는 침치료와 함께, 담음을 제거하고 울결된 기운을 풀어주며 심신을 안정시키는 한약 처방을 병행하여 뇌의 청양을 회복시켜야 합니다. 이와 더불어 기운을 순환시키는 가벼운 산책과 깊은 호흡을 권장하며 지친 심신을 보듬을 수 있도록 이끌어주시면 머리와 마음이 한결 시원하고 맑아질 것입니다.
많이 불안하고 힘드시겠어요. 걱정되시는 마음 충분히 이해합니다.
고혈압과 고지혈증이 있으신 60대 여성분께서 머리가 띵하고 맑지 않다고 하시면, 몇 가지를 반드시 확인해봐야 합니다.
가장 먼저 혈압 조절 상태를 확인하셔야 합니다. 고혈압 약을 드시고 있더라도 혈압이 잘 조절되지 않으면 뇌 혈류에 영향을 주어 머리가 무겁고 맑지 않은 느낌이 지속될 수 있습니다. 지금 당장 혈압을 재보시는 게 좋겠습니다. 수축기 혈압이 150 이상으로 올라가 있다면 담당 선생님께 연락하셔야 합니다.
뇌혈관 문제도 배제가 필요합니다. 고혈압과 고지혈증이 동반된 경우 뇌의 작은 혈관들이 서서히 손상되는 소혈관 질환이나 무증상 뇌경색이 생길 수 있고, 이게 인지 기능 저하나 머리 무거운 느낌으로 나타나기도 합니다.
그 외에 수면의 질 저하, 갑상선 기능 저하, 빈혈, 약물 부작용도 비슷한 증상을 유발합니다.
언제부터 시작됐는지, 하루 중 특정 시간대에 더 심한지, 두통이나 어지럼증이 동반되는지가 중요합니다. 신경과 또는 내과에서 기본 혈액검사와 함께 뇌 MRI를 포함한 평가를 받아보시길 권합니다. 두려우시더라도 확인하는 것이 낫습니다.