여러분들 손발이 찰 때는 어떤 방법이 제일 좋나요?

Question

손과 발이 차서 항상 추위를 많이 타고 혈액순환이

잘 안돼요. 혹시 저같이 손발이 찬 분들 계신가요?

어떤 음식을 먹어야 좋고 어떤 방식으로 손발을

따뜻하게 해주시나요?

손 발이 너무 차서 죽겠네용 ㅜㅜ

손 발 따뜻하게 하는 생활꿀팁 같은 것 있을까요?

알려주세요.

Answer 1

저도 일명 수족냉증인데요.

그냥 손발을 따뜻하게 유지해 주기위한 방법을 쓸 수밖에 없습니다.

양말은 조금 더 두꺼운걸 신어주고있습니다. 손도 자주 비비는 습관을 하고 있는데요.

비비다보면 열이 생기다보니 금세 따뜻해지더라구요.

Answer 2

손발이 차다면 족욕과 반신욕을 자주 해주시면 좋습니다. 그리고 집에서도 양말을 착용하시는 것이 좋고 생강차, 대추차, 계피차처럼 몸을 따뜻하게 데워주는 차를 자주 마시는 것이 좋습니다.