위내시경 후 식사 냉면먹어도 되나요?
3시부터 첫 식사 하라 하셨는데 첫 끼니로는 단호박죽을 먹었습니다
근데 저녁으로 냉면이 너무 먹고 싶어요. 먹어도 되나요? 자극적인 음식 기준을 모르겠네요
용종 아주 작은거 떼어냈습니다
위내시경 검사와 용종 제거 후에는 위벽의 자극을 최소화하고 회복을 돕는 식단이 좋습니다. 일반적으로 첫 식사는 죽과 같이 소화가 잘 되는 음식을 권장드리며, 두 번째 식사부터는 조금 더 부드러운 일반식을 시도해볼 수 잇습니다. 하지만, 냉면은 면 자체가 소화가 쉽지 않고, 무엇보다 차가운 육수와 식초, 겨자 등의 양념이 위벽에 강한 자극을 줄 수 있어 권장하지 않습니다. '자극적인 음식'의 기준은 맵고, 짜고, 뜨겁거나 차가운 등 위 점막에 부담을 주는 모든 것을 포함하며, 용종을 제거한 경우에는 상처가 아물 때까지 최소 며칠간(3~7일)은 피해야 합니다.
1명 평가안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
위내시경 후 첫 식사를 단호박죽처럼 자극은 적고 부드러운 음식을 드신건 잘 하신 선택입니다.
아주 작은 용종이라도 절제술을 하셨다면 시술 부위에서 출혈, 자극이 생길 수 있어서 최소 하루정도는 소화가 편하고 자극이 적은 음식 위주로 드시는것이 안전합니다.
냉면은 겉보기에는 시원하고 부드러워 보이는데, 실제로는 차갑고 간이 세며 식초, 겨자같은 자극적인 양념이 포함되는 경우가 많습니다. 이런 특성은 시술 직후 두번째 끼니 냉면으로는 위에 부담을 줄 수 있겠습니다.
자극적인 음식 = 초가공 식품(당류, 지방이 많은 디저트, 빵, 과자, 음료), 맵고 짠 음식(불닭, 김치), 너무 뜨겁거나(짬뽕, 순두부찌개) 차가운 음식(아이스아메리카노)
맵고 짠 자극적인 음식은 파, 마늘, 양파, 고춧가루, 후추, 겨자, 와사비같은 양념이 들어간 것을 말합니다. 일반적으로 맵고, 몸에 열을내는 성분들입니다. 이런 성분이 많이 들어간 음식은 위에 자극을 주게됩니다.
그래서 정말 드시고 싶으시다면 다대기, 식초, 겨자는 정말 최소한으로 넣어서 드시는 것이 좋겠습니다.
이 음식을 드시고나서 소화에 무리 없고 복통, 위 쓰림 증세가 딱히 없으시다면 서서히 일반식으로 늘려가시면 되겠습니다. 그래도 1~2일 간은 자극적인 양념이 최소화된 음식 위주로 드시는것이 안전하겠습니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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