잘 때 허리가 아프면 오히려 딱딱한 매트릭스가 더 나은가요?
집에 침대가 약간 푹신한 스타일인데 잘때 허리가 많이 아파서요
그런데 언젠가 호텔침대에서 잤는데 거기는 매트릭스가 딱딱한 편이었거든요. 거기서는 편하게 잘 잤던 기억이 있어서 저같은경우 딱딱한걸 쓰는게 맞는지 궁금합니다
허리 통증이 있는 경우에는 너무 부드러운 침대보다는 중간 정도의 지지력이 있는 매트리스가 더 적절할 수 있어요. 딱딱한 매트리스는 허리를 더 잘 지지해주어 통증을 완화할 수 있지만, 너무 딱딱한 것은 편하지 않을 수 있으니 적당한 지지력을 갖춘 매트리스를 선택하는 게 좋아요. 호텔에서 편안한 잠을 잘 수 있었던 경험이 있다면 비슷한 유형의 매트리스를 찾아보는 것도 한 방법이 될 거예요.
저 같은 경우에도 허리가 아파서 딱딱한 매트리스를 사용하고 있는데요 물렁한 매트리스를 사용할 때보다 잠을 자고 일어나면 훨씬 더 허리가 안 아픕니다
안녕하세요^^ 레몬중동자입니다.
허리가 안좋은 분들은 침대가 너무 푹신하면 오히려 허리에 안좋다고 합니다.
침대는 직접 매장에 가셔서 누워 보셔야 되요
딱딱한 매트리스가 더 나을수도 있습니다. 푹신한 침대는 허리를 덜 지지해주고 통증 악화가 심화되며 딱딱한 매트리스는 허리 통증을 완화해줄수 있습니다.
사람만다 다르긴 하지만 푹신한 매트릭스는 그다지 허리 좋지 않습니다. 푹신한 매트릭스는 체형을 잡아 주지 못하므로 체형을 잡아 줄수있는 딱딱한 매트릭스가 좋을수 있습니다.
사람마다 자신의 체형에 맞는 매트리스가 있는데 님같은 경우는 조금더 딱딱한 매트리스가 맞는듯 싶습니다 허리 건강에 매트리스는 중요합니다.