키위껍질은 먹어도 되는 건가요?

키위가 몸에 좋다고 해서 하루 한개씩 먹으려고 하는데, 껍질도 먹을 수 있는지 궁금하네요.

사과껍질은 몸에 좋다고 들었는데 키위껍질은 버리는 건지 의문이 드네요.