왼쪽어깨가아파요 조금아파요 참고는있는데

준비운동및 체조하고나서 그날저녁 왼쪽어깨가 아파서 바르는파스 하고나니 괜찮아 졌는데 그날이후 조금씩아프고 가만히 있어도아픈데. 참고있어요 병원가야되나요? 간다면 어느병원에??