과일의 씨는 많이 먹어도 상관없나요?

Question

과일을 좋아해서 자주 사다먹는대요.

근데 과일중에는 씨가많은 포도나 수박 참외같은경우 씨를 다 먹는편인데

과일의 씨는 많이 먹어도 상관없나요?

Answer 1

안녕하세요. 차칸남자입니다.

과일의 씨에는 씨를 보호하기 위해서 산성선분이 많이 포함되어있다는 이야기를 들었습니다.

몸에 치명적인 수준은 아니지만.. 일부러 더 찾아먹을 필요는 없습니다.