비타민 복용 순서와 먹으면 안될것들!

Question

성별

남성

나이대

32

기저질환

없음

복용중인 약

없음

유튜브 보면서 나름 비타민 조합을 짜보았는데 복용 순서가 궁금해서요!

그리고 남자 여자 공통적으로 같이 복용해도 상관없는지! 와이프가 혈압약을 병원에서 처방받아 먹고있어서 혹시

먹으면 안되는 항목이있는지 알려주시면 감사하겠습니다!

아 혹시 더 추가해서 먹어도될 영양제나 바꿔야할게있다면 추천도 부탁드립니다!

• 

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

남녀 같이 복용하셔도됩니다.

투엑스비는 아침식후, 아르기닌은 아침공복, 비타민d+k2와 칼슘마그네슘은 저녁식후에 드시면 됩니다.