실내 자전거로 운동할 때에 어떤 점들을 고려해야 하나요?

안녕하세요 ~

이번 겨울에는 많이 추워서 거의 실내 자전거로 운동하고 있는데

혹시 이렇게 실내 자전거로 운동할 때에 어떤 유의점들이 있을까요?