비타민을 꾸준히 먹을때 한가지 제품만 먹어야할까요?

Question

성별

여성

나이대

45

비타민을 꾸준히 먹고 있어요.

하지만 한 회사 제품만 먹는게 아니고

이곳 저곳의 비타민제를 바꿔가면서 먹는데

이렇게 먹는거 갠찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

성분과 함량만 동일하다면 회사를 바꾸더라도 같은 효과를 볼 수 있습니다.
일반적으로 종합비타민은 구성이 거의 비슷하므로 회사를 바꿔서 복용하셔도 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민제는 한가지만 쭉 복용하셔도되고 효과가 없거나 부작용이 있으면 다른 제품으로 바꿔도됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

기존에 섭취하던 비타민제의 효능이 부족하다면 다른 비타민제로 바꿔야겠지만, 그렇지 않다면 바꿔서 섭취할필요 없습니다.