안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
통계청의 근래 가계동향조사와 물가 추이를 종합해보면, 국내 2인 가구 평균 식비는 외식비를 포함해서 약 90만원에서 120만원 사이가 적합합니다. 질문자님처럼 집밥과 외식, 배달 비중이 절반씩이면, 가파르게 상승한 식재료비, 배달 서비스 비용을 고려하시면, 월 100만원 내외를 예산으로 잡는 것을 고려해보시길 바랍니다.
구체적인 비용 구조를 보면 2인 기준 집밥을 위한 신선식품, 생필품 구매에 대략 50만원 내외가 소요되고, 나머지 절반은 외식이나 배달로 해결하신다면 1회 평균 3~5만원의 지출을 가정했을 경우 약 50~60만원이 추가로 발생하기 때문입니다. 2026년 현재 기후 변화에 따른 신선식품 가격 변동성과 외식 물가 상승률이 높다는 점을 감안하게되면, 영양 균형을 고려하는 선에서 100~120만원 전후를 유지하시는 것이 필요합니다.
만약에 고정 지출을 줄이고 싶으시면 외식 횟수는 주 1~2회로 조정하시거나, 대용량 식재료를 소분해서 활용하는 방식으로 80만원대까지 절감이 가능하신다면, 현재 5:5 생활 방식을 유지하시면 100만원 정도를 기준으로 잡으시어 가계부를 관리해주시는 것을 고려해보시길 바랄게요.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^^