고로쇠물은 어디에좋고 칼로리가 있을까요?

Question

고로쇠물은 어디에 좋은건가요? 그리고 칼로리가 있는지도 궁금합니다. 물 대신에 꾸준히 마셔도 괜찮을까요? 아무래도 단맛이 있다보니 물에 비해서는 더 안 좋을것같아서요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

고로수액은 칼로리가 아주 낮습니다. 100그램당 대략 5칼로리 정도 입니다.

단맛이 나는것은 미네랄 성분이 많아서 입니다.