가르니시아 관련제품 효과있는 건가요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가르니시아가 다이어트에 효과 있는게 맞나요 관련해서 여러가지 상품들이 나오고 있는데요 제가 식단 조절도 하고 운동도 병행 해서을 하는데도 크게 효과가 있는지를 모르겠네요 제대로 아시는분 있으면 알려주세요

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가르시니아를 복용하면 탄수화물이 체내지방으로 쌓이는 것을 억제하고, 운동 시 탄수화물(포도당) 보다 체내지방을 주로 사용하기 때문에 체내지방을 날려버리는 데 도움을 받을 수 있어요

즉 탄수화물 위주 식사 습관자와 + 운동 전 1000~2000mg 운동병행 시 효과가 좋아요 / 보조적으로 사용해 보세요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가르시니아는 탄수화물을 지방으로 전환되는 것을

막으면서 다이어트에 도움이 되는 성분이며

간이 좋지 않으신 분들은 최대한 안 드시는 걸 추천드립니다~!

답변이 도움되셨길 바랍니다