약·영양제
탄산음료와 영양제를 함께 복용해도 될까요?
나이
51
성별
남성
복용중인 약
기저질환
평소 탄산음료를 좋아해서 즐겨 마십니다. 그런데 최근에 건강 관리를 위해 영양제를 복용하고 있는데 탄산음료와 비타민을 함께 먹으면 효과가 없어지게 되는 것인지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양제를 물이 아닌 다른 음료로 복용하게 된다면 흡수율도 떨어지고 위장장애도 심해질 수 있습니다.
물로 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
건강기능식품은 너무 스트레스 받지 않고 복용하셔도 괜찮습니다. 물이 있는데 일부러 그러실 필요는 없지만 그렇다고 물없는데 굳이 사러가시거나 그러실 필요도 없습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민제를 탄산음료로 먹게되면 위장장애가 심해질 수 있구요.
일부 영양소들은 흡수율도 낮아질 수 있어요.
비타민제를 먹기 전후로는 탄산음료, 커피는 피해야해요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
탄산음료와 영양제를 복용시에 칼슘제와 같은 제품은 탄산음료와 섭취시 흡수가 방해받기에 권장드리지 않습니다. 가능한 상호작용예방을 위해 충분한양의 물과 함께 복용을 권장드립니다.
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