허벅지 뒤에 셀룰라이트가 많은데 혹시 없앨수 있나요 ??

Question

살이 찌기도 하고 나이도 들어서

허벅지 뒤에 셀룰라이트가 많아요 ㅠㅠ 이거 없애도 싶은데 좋은 운동 방법이 있을까요 ?? 급해여 ㅜㅜ 알려주시면 감사하겠습니다 !!

Answer 1

셀룰라이트는 몸의 체지방을 줄이면 줄어들기 때문에 하체 근력운동을 하다보면

자연스럽게 사라지게 되어서 스쿼트나 런지 같은 운동들을 하시면 좋습니다.

Answer 2

카복시 추천드려요

셀룰라이트 없애는 시술인데 진짜 빠르게 없어지긴합니다

하지만 좀 아파요

그래도 할만합니다

운동으로는 꾸준히해야하는거 같아요

Answer 3

자세히는 모르지만 뒷벅지 말씀이시면 헬스장가시면 뒷벅지 운동기구들 많이있는데 그거위주로 하시고 스쿼트도 추천드립니다~~