여성유산균과 유산균 복용 관련 질문입니다!
여성유산균과 일반적인 프로바이오틱스 유산균 모두 복용해야하는지? 아니면 두개 중에 하나만 먹어도 되는지 궁금합니다. 그리고 두개 다 복용해야한다면 복용 시간, 방법을 어떻게 해야하는지도 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여성유산균과 일반 유산균은 같이 드시는게 좋긴합니다. 여성유산균에 들어있는 균종이 장내에 자리를 잡아야 회음부로 이동하기 좋은데, 일반 유산균만 드시면 여성유산균이 자리잡는데 시간이 오래걸릴 수 있습니다.
2. 두가지를 같이 드시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 여성질환이 없으면 크게 여성유산균은 굳이 먹지 않아도 되며, 장유산균만 먹어도 충분합니다.
여성질환이 있으면 유렉스가 함유된 균주가 있는 유산균을 드시는 것이 좋으며 개인적으로 엘레나 권유드립니다.
유산균은 공복에 먹어야 위장까지 잘 살아서 가기 때문에 아침 공복에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 여성유산균과 일반적인 프로바이오틱스 유산균 모두 복용해야하는지? 아니면 두개 중에 하나만 먹어도 되는지 궁금합니다.
ㅡ 복용목적에 따라 균주가 다르니 목적에 따라선 같이 드세요
락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs
비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아
비피도박테리움 론굼 ㅡ 콜레스테롤
락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염
락토바실루스 애시도필러스 YT1 ㅡ 갱년기
락토바실루스 카제이 ㅡ 류마치스 헤리코박터 콜레스테롤 아토피
Lactobacillus plantarum Lactobacillus Reuteri
Lactobacillus Rhamnosus ㅡ 피부건강
사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사
락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염 아토피
락토바실루스 레우테리 ㅡ 아토피 알러지 치주염
락토바실루스 가세리 bnr17 락토바실러스 플란타룸 ky1032 락토바실러스 퍼멘툼 MG4231 락토바실러스 퍼멘툼 MG4244 ㅡ 다이어트
스트렙토코쿠스 소브리누스/무탄스 ㅡ 구강건강
포르피로모나스 긴기발리스 ㅡ 구강건강
엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환2 그리고 두개 다 복용해야한다면 복용 시간, 방법을 어떻게 해야하는지도 궁금합니다.
ㅡ 유산균은 공복에 드셔야 빨리 장으로 가 최대의 효과를 볼 수 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상관 없습니다. 둘다 복용해도 큰 문제가 없습니다. 복용시에는 유산균의 경우 식전에 드셔야 합니다. 식후에 드실 경우 위산에 의해 유산균이 파괴될 수 있습니다. 따라서 식전에만 드시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질유산균은 질내에 있는 유익균을 복용하여 질내 균총을 유익균이 우세하도록하여 질면역력을 올리고 외부 침입 균으로부터 저항성을 키우도록 도와 질염이 자주 재발하는 분의 경우에는 장기적 복용시 도움을 줄 수 있습니다.
질유산균 복용하시면서 기존이 복용하던 유산균도 함께 복용하시어도 됩니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질유산균이라고 특허를 받은 균주가 있긴 합니다만, 장에 좋은 프로바이오틱스를 드시고 있다면 굳이 추가할 필요는 없다고 생각합니다. 다만 이때 프로바이오틱스 제품에 질유산균종이 들어있어야하며 충분한 양이 들어있어야 합니다.
