여성용 유산균과 일반 유산균 중복으로 먹어도 되나요?
영양제에 관심이 많은편인데 급 궁금해집니다
평소 유산균을 필수로 챙겨먹는데 여성용 유산균이 중요하다고 해서요 일반 유산균과 여성용 유산균을 꼭 중복으로 먹어야 할까요? 아니면 한가지만 먹어야될지 궁금합니다
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
일반 유산균은 장에서 작용하며 여성용 유산균인 질유산균은 질에서 작용하는 것이기에
중복으로 복용하셔도 좋습니다.
다만 같은 시간에 섭취하시면 서로 상호작용을 할 수 있기에 시간차를 두고 섭취해주시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
현재 여성관련 질환이 있는 경우라면 여성유산균 구매해서 추가로 드시는 것이 좋습니다.
여성관련 질환이 없으면 여성유산균은 굳이 드실 필요 없으며 일반유산균만 드셔도 됩니다.
일반유산균 품질 좋은 것으로 구매해서 편하신 시간 공복에 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
유산균은 건강기능식품 중 하나입니다. 따라서 2가지를 모두 먹을 필요가 없으며 한가지만 드셔도 됩니다. 즉 식품처럼 드실 수 있는 것들 중에서 본인에게 제일 잘 맞는 것만 드시면 됩니다. 특별히 중복되게 먹거나 많이 드실 필요가 전혀 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
유산균은 복용목적에 따라 균주선택이 중요합니다 그러므로 복용목적이 확실하다면 여성용 유산균과 일반 유산균을 같이 드셔도 됩니다
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엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환안녕하세요. 이민석 약사입니다.
질유산균, 다른 유산균을 동시에 드셔도되고 아침, 자기전 등으로 나눠서 드셔도됩니다. 둘다 식후, 공복 상관없ㅇ ㅣ드셔도됩니다.
