커피가 심장건강에 도움이 될수있다는 기사를 봤는데 어떤커피를 이야기하는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.

심장 건강과 건강에 좋다고 알려진 커피들은 일반적으로 먹는 믹스커피가 아니라

아메리카노 특히 디카페인 아메리카노가 건강에 좋다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 행복하세요입니다.

당이 들어가지 않는 디카페인 같은 아메리카노 같은 커피 일 것입니다.

적당량에 섭취에 도움 된다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 모터원 답변왕입니다.

설탕이 들어가지않은 그냥 순수 아메리카노가 도움이 될 수 있습니다.

라떼나 그 외 다른 커피들은 도움이 되지 않을거에요

Answer 4

안녕하세요. 영민한쏙독새166입니다.

커피내에 있는 폴리페놀 등의 성분으로 심장건강에 좋다는 연구 결과가 있는데요.

딱히 어느커피든지 상관은 없으나

그렇다고 라떼류를 많이 드시면 당뇨가 오게되니 주의하시고 아메리카노를 드시는걸 추천드립니다.

출처 https://kormedi.com/amp/1390768/또-나온-커피-논쟁-심장-건강에-도움/

Answer 5

안녕하세요. 항뽀글입니다.

건강에 좋은 커피로는 공동의 1위로 블랙커피, 아메리카노 및 에스프레소 블랙 커피는 단순히 커피와 물만 들어가기 때문에 건강에 가장 좋다고 알려져 있습니다. 

설탕과 크림이 들어 있는 믹스커피는 건강에 해롭습니다.

Answer 6

안녕하세요. 풍성한치와와38입니다.

원두커피를 갈아서 내려 설탕없이 마셔야

좋습니다 믹스커피는 가급적 마시지 않는것이 좋습니다