다리찢기를 하면 키가 크는 효과가 있나요?

안녕하세요,

다리가 안찢어져서 다리 찢기를 연습해서 다리를 찢게된다면 근육이 이완된건가요? 인대가 늘어난건가요? 이러면 키가 클 수 있을까요?

감사합니다!