고민상담
담배를 흡연자입니다 금전적으로 부담이되어 끝고싶습니다
담배 배우는것은 쉬었는데 끈기가 어려워요
담배 끝는법이 따로있는지 아니면 의지가었어서 그러는건지
잘않됩니다 좋은방법 있으시면 부탁드립니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
금연에 성공한 사람들은 대부분 특별한 비법이 없이 의지로 끊습니다.
이방법 저방법을 기웃거리기만 하고 가장 중요한 의지가 없으면 못 끊는거구요.
결국은 의지의 문제입니다.
제 주변의 지인 중에는 하루1갑이상을 피우던 사람이 딸의 '아빠 담배 냄새나서 싫어'라는 한마디에 곧바로 끊은 경우도 봤습니다.
안녕하세요. 소통남입니다.
계기가 없으면 금연이 힘들다고생각합니다.
의지도있지만 상황이 도와줘야되는거지요.
그래도 할수있는사람은 할수있다고생각합니다.
안녕하세요. 안녕하세요산바다계곡하늘나무입니다.
해당 보건소 금연클리닉 방문하여 먼저 신청하시면
금연패치, 껌 금연제들은 줘요
안녕하세요. 입이방정입니다.
솔직하게 말하면 전자담배로 갈아타거나 천천히 줄여나간다는건 금연하기 정말 힘듭니다.
참기 힘들어도 마음 독하게 먹고 한번에 딱 끊으셔야 합니다.