허리아플때 바른자세 는 어떤건가요?

Question

허리가 아파서 병원에 자주 가는데 선생님께서 자주 바른자세를 하라고 말씀하십니다 허리아픈 환자 바른자세는 어떻게 해야할까요 누워 있을때 바른자세도 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 털털한호랑나비508입니다.

허리아플때는 의자에 앉는것보다 서있는게 좋고요

서있을때도 한쪽다리를 짝다리잡는게 허리에 좋은자세예요