안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
임신 13주차에 물회를 드셔도 되는지에 대해 말씀드리겠습니다. 임신 중에는 날생선이나 덜 익힌 해산물 섭취가 세균이나 기생충 감염 위험을 높일 수 있습니다. 특히 리스테리아나 기생충 감염은 임산부와 태아 모두에게 영향을 줄 수 있기 때문에 일반적으로는 회, 물회 같은 날생선 음식은 피하는 것이 권장됩니다.
산부인과에서 “12주 이후에는 회를 먹어도 된다”라는 설명을 들으셨다고 하셨는데, 이는 병원마다 안내가 조금씩 다를 수 있습니다. 다만 대부분의 임산부 관리 지침에서는 임신 기간 동안 날생선 섭취를 제한하는 쪽을 권합니다. 물회는 생선이 날것으로 들어가고, 양념이나 식초가 들어간다고 해도 세균이나 기생충을 완전히 없애지는 못합니다.
정리하면, 임신 13주차라 하더라도 물회는 안전하다고 보기 어렵습니다. 여행 중 드시고 싶으시다면 생선이 완전히 익힌 요리(구이나 조림, 탕 등)를 선택하시는 것이 더 안전합니다. 불안감을 줄이고 태아 건강을 지키기 위해서는 날생선 음식은 피하시는 것이 좋습니다.