탄산음료는 원래 중독성이 심한 건가요?
제가 여름에 탄산음료를 너무 많이 마시는데요 일주일에 1.5리터 세 개 정도를 먹는데 탄산음료는 원래 중독성이 많이 심한 건가요?
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
탄산음료만의 청량한 맛은 예술적이지만 아무런 영양소도 없고 정제된 당분이 많이 함유되어 있습니다.
당분이 많은 탄산음료를 자주 드시면 당분이 몸속에 지방으로 쌓이게 되면서
당뇨나 비만, 동맥경화를 일으킬수 있으며, 당분에 대한 중독성이 마약만큼 강력하기 때문에
가능한 많이 섭취하지 않도록 절제하는 습관이 필요합니다.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
제 생각에는 많이 마신다고 생각합니다.
탄산음료가 몸에 그렇게 좋은부분은 없는데 줄이시는게 어떨까합니다.
톡 쏘는 맛에 지금도 많이 먹는데 나중에는 양이 많이 늘어나지 않을까합니다
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
아무래도 설탕이 많이 들어가서 질문자님은 설탕 중독이 아닌가 싶습니다. 물을 좀 더 많이 먹어서 생각이 나지 않게 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
탄산도 중독성이 있어요 좋아하는사람은 물대신 마시더라구요 치아부식 도 생기고 건강에는 좋지않아요
안녕하세요. 뉴아트입니다.
사람마다 다르다고 생각합니다
저는 개인적으로 굳이 찾아서 마시진 않습니다
있으면 먹고 없으면 안먹습니다
아무래도 탄산의 청량감이 좋아서 찾는 사람이 많지만 오히려 그 톡 쏘는 느낌이 싫어서 안마시는 분들도 많습니다
그러니 중독이 심하다 어쩐다 판단할 순 없을거 같습니다
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
중독은 뇌가 만들어내는 겁니다. 물론 중독을 유발하는 물질도 있긴 하지만 탄산음료 자체는 중독성이 그다지 높지 않습니다. 질문자님이 탄산음료를 문제해결 수단으로 인식하면서 중독이 됐을 가능성이 높습니다.